[...] warszawa to blad..wpisywalem na "odwal sie" :).Mieszkam w innej duuzoo mniejszej miejscowosci.I nie wiem czy Ty jestes z grupy osob ograniczonych umyslowo ale zadalem proste konkretne pytanie w swoim poscie wiec co sie pytasz CO JA OD WAS CHCE.Przeczytaj jeszcze raz posta i odpowiedz jesli masz ochote :) Myslenie nie boli..
no ale dobrze ty przynjamniej wiesz co cie boli--plecy powinienes sie udac do lekarza ktory powinien znalezc przyczyne tego bolu-->niestety pewnie jak i w moim przypadku zostaniesz olany, i powie ci ze zero wysiłku i kiedys przejdzie wiec sprobuj u rehabilitanta jakiegos czy masazysty-on powninien wiedziec jakie cwiczenia powinienes [...]
[...] zaburzenia psycziczne ktore ma praktycznie kazdy), anatomicznej (wrodzone lub nabyte wady budowy, kontuzje i urazy), i wiele innych czynnikow. Co Cie konkretnie boli ? i co promienuje z kosci ogonowej i w ktora strone ? (pomijajac nawet to ze z pkt widzenia anatomicznego jest to niemozliwe) jak krzyz moze bolec ? i co to jest ten [...]
[...] trochę poprzedni plan. Co sądzisz o tym? Jak już mówiłem, podciąganie odpada, a ręka jest sprawna. Zaraz po zdjęciu gipsu chodziłem na basen, teraz raz w tyg. Nic mnie nie boli, jedynie siły nie mam :P Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 2s Klatka: Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: wyciskanie hantli sprzed [...]
[...] Co chwile brakowało jakiegoś materiału, albo ktoś pod*******ił zaprawę, a tu się ciężko dostać bo ****a kafelki już kładą, jedni malują i trzeba się cisnąć między nimi, łeb boli, bo niewentylowane pomieszczenie, w c*** pyłu za******* jak ta lala . Nie twierdze, że najciężej pracują ludzie na budowie. Nawet przy pracy biurowej można mieć niezły [...]
A czy ja mowie ze jestem jakis tam extra paker? Moje dane w profilu sa w przeciwienstwie do twoich prawdziwe bo na tych fotkach dalbym Ci w lapie co najwyzej 33cm, ale klata jest dobra. Prawda Cie boli? Myslales ze jak dasz na forum fotki to kazdy bedzie Cie chwalil i sie zachwycal Toba? Ja wyrazilem tylko moja opinie, mam do tego prawo. Pozdro.
Witam Mozesz spodziewac sie tez innych boli ja po kreatynie mialem dziwne klucia w klatce piersiowej!!! Co do wody to powinienes sporzywac 2x wiecej niz na normalnym treningu, kreatyna ma to do siebie ze zatrzymuje wode w miesniach miedzy innymi dlatego sa tak ladnie napuchniete podczas cyklu :), ja sam zaobserwowalem ze wydalanie moczu z [...]
jakis miesiac temu mialem prostowana przegrode powiem ci ze jest to nieprzyjemna sprawa 3 dni nie oddychasz bo masz tampony w nosie, tydzien lezenia w szpitalu potem zdjecie szwów i na chate najgorsze jest jak ci wyjmuja te tampony, strasznie boli bo są one długie
no generlanie lądowanie (poprawne) nic nie boli, to tak jakbyś podskoczyl na 10 cm. z tym że przy pierwszych skokach trudno ocenić wysokośc i moment zahamowania spadochronu, więc przyziemić można mocniej. pozatym jest taka tendencja że jak ludzie skaczą z kontuzjowaną noga to przeważnie robią sobie coś w tą drugą, bo starają się pierwszą oddciążyć [...]
czytałem że boli woskiem ale w sumie nie obchodzi mnie to przeżyje tylko jeszcze jedna sprawa czy wyskakują jakieś syfy potem? bo po goleniu klaty na drugie dzień wyskoczyło mi ze 100 syfów... fakt że po tyg znikają ale nie jest to zbytnio przyjemne
ja tez jestem w uk mam spa na siłowni i woskiem am robione pierwszy raz posrac sie mozna ale pozniej juz tylko boli i coraz mniej wyrasta chodze co 5 tygodni a tez małpa jestem tzn plecy i klata a klate gole veet ale lipa totalna cvo jakis czas trzeba powtarac al po kilku dniach odrastaja i ciezko schodza jak sa krotkie wiec ogolnie lipa
Jak ma cię boleć to powinieneś porozmawiać z kimś doświadczonym. Jak masz niszczyć swoje ciało to powiem ci jedno. Kiedyś jak grałem w kosza to miałem spotkanie z betonem. Kolano do teraz mnie boli, u lekarza byłem troszkę za późno. Noszę sobie taki fajny pasem na kolano. Jak chcesz na łydkę to idź się katować. Ja osobiście odradzam.
Piękny, modelowy przykład głupoty społeczeństwa. 1. Boli "więzadło kolanowe". Jak ktoś zauważył, nie ma takiego więzadła (za to jest 10 innych), a przede wszystkim to skąd niby wiadomo, że problem dotyczy więzadła?! 2. "Na więzadła i ścięgna jeżeli nie jest to stan zapalny polecam glukozamine". Dlaczego stan zapalny miałby być [...]
Najlepsza metoda na low kicka to spinanie mięśnia i przekręcenie stopy w tym kierunku z którego leci low kick... Nie dość że mniej boli to i tak noga się wzmacnia. Ja tak robiłem i mam nogi z tytanu:D
A jeszcze np gdy się walczy bez ochraniaczy na stopy i golenie bolesne są kopnięcia okrężne w łokieć, biodro, zderzenie z nogą przeciwnika, i po takim starciu stopa strasznie boli przez conajmniej kilka dni. To też się da wyćwiczyć żeby stopa była "żelazna"?
ja tam bije udka i jest miło %-) Tak jak mówie, dziwi mnie czemu nie zmienisz tego na uda skoro masz od tyłka dyskomfort jakiś, wbij w udo przecież to nic nie boli jest serio git, 30mm x 0.6mm i baja Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-06-10 00:24:45
ja chciałem tylko powiedzieć ze w omie nie ma teraz środku znieczulającego i to tyle a o tym ze po omie boli poślad to wiem w końcu jest mocna i roztwór oleisty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najprawdopodobniej jest to przyczep piersiowego wiekszego. jak rozciagasz? podczas treningu klaty nie boli? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-01 20:00:46
mam podobnie, w sumie nic nie boli ale martwię się czy nie spowoduje to jakiejś kontuzji niebawem. Jadłem trochę glukozaminę ale z własnych obserwacji i tego co czytałem chyba niewiele to daje
cykl igly itd
